旭茉JESSICA 最新專欄


體味

10th Aug, 2017

夏天就要到了,漂亮的衣服總算可以紛紛登場,但隨之而來的小煩惱,也讓不少愛美的女性困擾不已。夏天新陳代謝旺盛,皮脂汗液的分泌都會增加,再加上飲食不注意,“火氣”上升,不怎麼好聞的口氣和體味就會趕來湊熱鬧了。

Ada是一個典型的辦公室白領,每年一到夏天,便是她十分難受的日子,她問:「譚博士你好,最近天氣越來越熱,我也越來越尷尬,因為我遺傳了媽媽的腋臭,在職場工作,有時真的覺得很沒有面子,雖然我的情況不算十分嚴重,只有天氣熱,出汗多時才會聞到,天氣涼不出汗就沒有問題。 但我身邊還是有朋友叫我去做手術,說這樣會影響我以後找結婚對象,只是我覺得一:不算嚴重,二:我也不想隨便就動手術,不了解也不夠勇氣。於是想詢問中醫有沒方法可以解決我的問題?」

經詳細診斷後,我答:「你的困擾,我非常理解,確實身邊患上這個病的朋友,常常身心健康都受到不良的影響,尤其是別人異樣的眼光。但其實這個病是由方法可以緩解的,你不需要給自己太大的壓力。從中醫角度看,這個病主要和身體濕熱有關:
1.穢濁內蘊
主要和先天遺傳密切相關,人的身體毛髮稟受與先天,受之於父母。先天身體濕氣內蘊,穢濁之氣從腋下發出,引起腋臭。
主要症狀:常有家族史,多見於身體強壯,汗毛粗重之人。多在青春期開始發病,腋下,乳暈,肚臍周圍,陰部等處臭氣熏人,夏日或汗出時更甚。腋下有棕紋縷孔,汗出色黃如柏汁而粘衣,常多汗等。

2.濕熱薰蒸
平時過食肥膩濃味油膩的食物,過度飲酒,都會令濕熱之毒蘊結在身體內部;或由於天熱著厚衣,久不洗浴,也會使津液汗液排洩受阻,導致濕熱污垢釀成穢濁之氣,薰蒸於皮膚之外,形成臭氣。
常見症狀:常無家族史,好發於夏季,腋下多汗,染著衣服成黃色,有輕微臭氣,經洗浴後,可暫時減輕或消除等。」

Ada問:「我平時確實比較喜愛食濃味,辛辣的食物,但因我不見自己有上火的症狀,以為身體能承受這些食物,沒想到會導致我體味加重。請問有什麼好的方法可以緩解嗎?」

我答:「你可以先嘗試以下簡單的方法來處理:
外洗
甘松10克,白芷12克,佩蘭6克,用適量清水煎成藥水,每日洗澡後,用藥水洗腋下,可清熱祛濕,消除異味。

食療
梨汁飲
材料:香水梨一個,蜂蜜適量、
做法:將梨用清水慢火熬爛,加入蜂蜜,用瓶裝好,每日用冷開水調服飲用。
功效:潤肺清心止汗

赤豆銀耳粥
材料:赤小豆50克,銀耳5克,海盐适量。
做法:銀耳先用冷水泡發30分钟,然後將材料共放入鍋中,加適量清水熬煮成粥,入海盐调味即可。
服法:每日1次,連服3日。
功效:清熱祛濕止汗。
禁忌:大便溏者忌服。大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應咨詢合資格的註冊中醫師。

以上方法连续使用3天後,若情况仍未改善,可用针灸搭配内服中药处理。」