經濟通最新專欄 ( 香港站 )






  抗疫一年的日子,令大家外出與活動量相對減少,相繼而來的,便是久坐與躺臥,結果很多朋友都養了一大圈豬腩肉出來。當中的豬腩肉,未必完全是肥膏,可能在不知不覺中長出子宮肌瘤來,令到小腹脹出,還誤以為只是肥胖。所以,若果身體有任何變化,實在要細心注意,及早就醫。

 

  Cora問道:「譚博士,我一向飲食節制,就是抗疫關係所以減少了外出,令活動量大減,所以便以為就是這樣而養出個小豬腩。怎料,原來腹內在不知不覺中長有5cm大小的子宮肌瘤,現在不知怎麼辦?在你們腫瘤科的角度來看,何解會出現子宮肌瘤?有沒有甚麼體質的人會較容易患上子宮肌瘤呢?」

 

  我答:「子宮肌瘤屬於中醫『癥瘕』的範疇,發病的主要原因是『氣血失調』及『臟腑失和』而令到痰、鬱、瘀等聚結胞宮所致。

 

1.氣滯血瘀:因情志不穩、煩躁、抑鬱等導致肝氣鬱結,繼而令氣滯血瘀,瘀血積於子宮,成子宮肌瘤。

 

2.氣虛血瘀:長期體力透支、壓力、過勞、熬夜、睡眠質素欠佳和大病、久病等,令氣虛血弱,損傷腎氣。腎虛則衝任失養,血海失司,舊血瘀滯於胞宮,日久積而成症。

 

3.痰瘀互結:平常嗜食肥膩、生冷、煎炸、澱粉、奶類和甜食之品,又或月經後或產後調理欠佳,令胞脈空虛。濕熱之邪客於胞宮,與血搏結。或脾虛生濕,流注於下焦,濕蘊化熱,濕熱之邪阻滯氣機,血行瘀阻,濕熱瘀血互結於胞宮,日久而發病。

 

4.寒凝血瘀:素體虛寒,又或月經後、產時或產後機體虛弱,加之寒濕之邪乘虛侵入胞脈。或由於經期冒雨涉水,平素過食生冷刺激之物,導致寒凝血滯,瘀阻胞宮日久而發病。

 

5.陰虛肝旺:素體血虛、陰分不足。若加上情緒起伏不定或經期後、產後血虛,可使血黏稠度增加而令血更瘀。血瘀積聚於子宮逐漸形成積聚和癥瘕。」

 

  Cora續問:「此病有沒有飲食禁忌?」

 

  我答:「當然有:

 

1.忌避孕藥

 

  子宮肌瘤患者假如有避孕的需要,也不能服用口服避孕藥,最好使用避孕套等方式。由於避孕藥中大多含有雌、孕激素,對於肌瘤來說大為不利。

 

2.忌花生

 

  花生中的維生素K能起到止血功效,有利於輔助治療多種出血性疾病。但是子宮肌瘤患者卻不能食用花生,因為維生素K的止血凝血功能有可能造成肌瘤內部凝血,導致子宮肌瘤變硬或成為腐爛的肉。

 

3. 忌生冷、甜食、燒烤、油炸、醃製的食品

 

  對於子宮肌瘤患者來說,盡量要吃新鮮的、平淡的食品,盡量減少進食甜食,不要吃生冷、油炸、油膩的食品,罐頭食品也要杜絕,這些食品對於健康都沒有甚麼好處。

 

4. 忌桂圓

 

  我們都知道桂圓具有很好的補氣養血功效,但它卻是子宮肌瘤患者應該拒絕的食物。子宮肌瘤患者食用桂圓容易增加子宮肌瘤血流量,為腫瘤生長提供更多的營養物質,加速肌瘤生長,從而導致病情加重。

 

5. 忌刺激性食物

 

生活中常見的刺激性食物,如:辣椒、花椒、麻辣、油膩食品、生薑、大葱等食物也盡量避免。子宮肌瘤患者食用太多會對子宮形成刺激性影響,嚴重的話會加重病情。

 

6. 忌蜂王漿

 

  蜂王漿中的雌性激素含量豐富,而子宮肌瘤發病恰好與雌激素水平有一定關係,因此子宮肌瘤患者應該禁食蜂王漿,以免攝入過多雌激素,導致子宮肌瘤生長加速,病情變得更嚴重。

 

7. 忌高脂肪飲食

 

  當雌激素不穩定地刺激子宮,是誘發子宮肌瘤的重要因素。因為子宮肌瘤對激素變化敏感,因此應該減少攝入高脂肪食物,比如:羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚和黑魚等,以免促進雌激素生長,引發子宮肌瘤急速增長。

 

8. 忌紅棗

 

  紅棗歸脾胃經,具有很好的補中益氣、養血安神功效。但正是由於紅棗的補血功能,容易刺激子宮肌瘤生長,加快肌瘤生長的速度。因此,凡患上子宮肌瘤人士,吃紅棗不但沒有滋補功效,反而對病情會出現負面影響。

 

9. 忌阿膠

 

  和紅棗、桂圓一樣,阿膠也被奉為美容養顏、補血養氣、潤燥止血的滋補聖品。但是這種高熱性食品,同樣容易激活子宮肌瘤,因此患者應該禁食。」

 

  Cora點頭微笑道:「好,長知識了!那麼現在可以用甚麼方法來解決子宮肌瘤的問題呢?我實在不會考慮手術,因為知道縱使動刀後都會復發,所以免捱一刀。」

 

  我答:「你一向情緒不穩又貪嘴,嗜吃生冷、肥膩和甜食,導致氣滯血淤和痰瘀互結,因而令子宮肌瘤出現。建議可用針灸處理。

 

  針刺:中極、三陰交、內庭、關元、足三里、血海、太衝和湧泉等穴,佐以艾灸,留針20分鐘,隔日1次,7次為一療程,一個月後作超聲波檢查。」

 

  一個月後,Cora開心地帶著檢查報告覆診,超聲波檢測報告顯示:子宮肌瘤縮小了,只餘下大約2cm大小,繼續用針灸治療。