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【辦公室冷氣病】誤以為傷風感冒?4個穴位治癒鼻敏感 2018-07-16收藏文章

  天氣炎熱,空調冷氣也開得凌厲,不少人鼻敏感發作,但卻誤以為吹冷氣過度而導致傷風感冒。晨早起床出現打噴嚏、鼻塞、鼻癢、流清鼻水等症狀,便食一粒感冒藥丸,止住鼻水,不過藥效消失後,症狀又故態復萌。結果感冒藥愈食愈多,不單身體問題並未真正解決,反而令體質變得更虛弱。久而久之,大家都誤認為鼻敏感是不治之症。但是從中醫角度來看,治癒鼻敏感不只是針對鼻子或上呼吸道問題而是糾正體質,透過調理整體,從而將鼻敏感治癒。

 

鼻鼽與三臟不足有關

 

  中醫中鼻敏感的名稱叫做「鼻鼽(音球)」。根據中醫傳統理論,「鼻鼽」主要由於肺、脾、腎三臟不足,加上外邪侵襲所致,屬於「本虛標實」之證型。所謂「本虛」,即是患者體質偏於虛弱,常見為肺氣不足、肺脾氣虛、肺腎虛寒三大類,這類患者平日容易出現怕冷、疲乏、面色蒼白等症狀;而「標實」是指患者受到風寒等邪氣所襲、或有痰濕積聚於體內,使經氣壅塞,成為疾病發作的誘因。因此,中醫治療過敏性鼻炎,若屬虛者,要補虛扶正;若為虛實夾雜者,便要扶正祛邪。

 

鼻鼽的治療

 

  肺脾腎所以容易虛損,簡單來說,一來可能是先天遺傳因素,二來後天經常受寒令陽氣虛損、嗜凍飲傷脾胃、缺乏運動易氣虛等都是致病因素。除了使用中藥治療,針灸也很有效,臨床上經常使用,不但令反覆發作的鼻鼽緩解,還可一次過強化體質,從而加強抗禦能力。

 

  從中醫角度,人體有強大的自我調節及康復潛能,經絡穴位就是一個天然的儲藥庫。通過針灸,經絡上的穴位受適當的刺激後,就可以啟動這個儲藥庫,而體現自身調節及康復的能力。鼻敏感患者的鼻水鼻塞徵狀,都是鼻竅不通的表現,故通過針灸特定穴位的刺激,可以有效疏通鼻竅,同時增強免疫力,減少復發。所有病人適用針灸穴位如: 迎香、印堂。另外肺氣虛寒證型可加補肺氣穴位如:肺俞、大椎;脾氣虛證型可加足三里、三陰交、脾俞;腎陽不足證型可加有補腎作用的、腎俞、太溪、三陰交;肺熱證型可加有清熱作用的曲池、合谷等穴。

 

  另外,以下保健穴位,建議鼻敏感患者閒來可隨意輕力按揉,每次穴按10分鐘,每日4次,有助紓緩病情。

 

1. 迎香穴

 

  位置:鼻翼旁開約1厘米鼻唇溝中。

  功效:袪風通竅,理氣止痛。

 

2. 印堂穴

 

  位置:兩眉正中處。

  功效:鎮靜安神,通利鼻竅。

 

3. 風池穴

 

  位置:頭後頸項側凹陷處。

  功效:袪風解表,輕利頭目。

 

4. 合谷穴

 

  位置:大拇指和食指的虎口間。

  功效:袪風解表,宣通鼻竅。

 

  「鼻鼽」是一種病程長、易反復的疾病,如在單一的治療方法效果未如理想時,可考慮進行綜合治療 (在中醫辨證施治下,可採取:內服中藥、針灸、按穴、拔罐或耳穴、等進行治療)。此外,在日常生活細節上亦需多加留意,例如保持環境清潔衛生,在天氣變幻時節,或出入冷氣場所時注意保暖及避免進食蜆、蟹生冷和過量奶製品等。